发布时间:2017-09-22心理健康教育主题“考试失败后的心态调整”教案

一、活动目的: 培养学生勇敢面对激烈竞争的良好心理素质,引导学生正确对待考试,激励他们努力学习科学文化知识,确定个人的奋斗目标。 二、活动准备: 用调查问卷的形式列出同学们对考试的心态,查找出解决问题的...

发布时间:2017-09-21在考试前如何调整心态

都说七分靠努力三分靠心态,很多同学在考试前几天和考场上紧张压力大,不能很好地适应考场的氛围,以至于不能尽快将思路和注意力放在题目上,最终浪费了很多时间。本文是小编为大家收集整理的在考试前调整心态相关内...

发布时间:2017-09-21如何在考试前调整心态

重大考试过后,总会有部分同学认为考得不理想,害怕老师和同学用异样的眼光看自己;有的对高考感到很紧张;有的甚至认为这次考得这么差,到正式高考时恐怕没戏了……如下是小编给大家整理的如何在考试前调整心态,希...

发布时间:2017-09-21科二考试如何调整心态

考试时心态最重要,那么我们该如何调整心态呢?你是怎么样做的?科二考试如何调整心态?看看下面: 科二考试如何调整心态 首先科目二开考前,我们要提前进入考试场地,对考试环境去熟悉一下,做到知己知彼,这样可以...

发布时间:2017-09-20如何在考试时调整心态

考前焦虑症,也称考试恐怖,是指因考试压力引起的一种心理障碍.以下是本小编整理的活好每一天如何缓解考前焦虑的文章,供大家阅读。 接近考试前的今天考生的知识水平和知识结构已经基本成型,考前短期内难有提高。考生...

发布时间:2017-09-17调整考试心态的方法

调节好心态对考试至关重要。那么,即将走上考场的学生要想尽可能发挥水平、提高成绩,不妨试一试以下这几招。 1、少想结果。考试结果不是靠想出来的。如果把注意力放在对考试结果的预期和担心上,必然会使自己陷入难...

发布时间:2017-09-16如何在考试期间保持良好心态

要保持一种良好的心态,可以从以下几个方面入手: 1、科学对待紧张情绪 考试前紧张的临战气氛和来自老师、家长、社会等方面的压力,很容易使考生产生紧张、烦躁不安、精神恍惚、忧郁等症状。很多同学因无法消除紧张...

发布时间:2017-09-16谈考试心态600字范文

今天是期中考试。考场上鸦雀无声,但到了考试结束,班上立刻炸开了锅。有的“长途跋涉”去对答案,有的聚在一起“研讨”选a还是选b…… “金凌!对答案...

发布时间:2017-09-16临近考试时怎么调整好心态

在考试面前,一千个人有一千种不同的心情,可是不是所有的同学都能以健康积极的心态来面对考试,那么,我们该怎么来调节自己的心情,以最佳的状态来迎接老师呢?这就是我们的专题“考试情绪的调节”。 我们先来谈谈...

发布时间:2017-09-15如何调整GRE考试写作心态

GRE考试的心态问题是考试中所有考生都会面临的问题。在新GRE作文的完成过程中,心态不好的话极容易忘记自己之前脑中做好的新GRE写作底版,进而影响到考生的正常发挥。小编在此提出一点考生的心态问题并予以指点。 写...

发布时间:2017-09-15鄂教版小学心理健康教育《应对考试有信心》教学设计

教学目的: 1、通过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。 2、结合实际,从内部因素分析成因,并且采用适当的方法进行调控。 教学重难点 找出出现考试焦虑的原因,...

发布时间:2017-09-15考试后心理调节教案

教学理念 学生在教学中处于主导的地位,在老师的“调动”下能够充分“发挥”个人聪明才智和潜能,并在学习的过程中增长综合素质,提高思维能力。本节课,根据学生考试后可能出现的心理问题(情绪方面),引导学生正...

发布时间:2017-09-14考试的七条心理要诀

1、熟悉考场环境,稳定考试情绪。 人做什么事都会受到周围环境的影响的别的,从很大程度上说是心理作用,考试更是如此。作为考生应尽快熟悉考场环境。如:考场所在地点,考场号、座位号等,目的是消除新异刺激所带来...

发布时间:2017-09-14从高中学生考试答题中看出心理问题

xxx年高考,小张(化名)每考完一科,都兴高采烈地告诉妈妈黄女士——“妈妈,我只有10的题不会做...

发布时间:2017-09-14如何从高中生考试答题看心理问题

摘要:家长也不要单纯把孩子的错误归结于粗心,最好是有针对地进行心理咨询,及早知道原因,不要再把这种状态带入下阶段的复习。 20XX年高考,小张(化名)每考完一科,都兴高采烈地告诉妈妈黄女士妈妈,我只有10的题...

发布时间:2017-09-13应对考试心理焦虑的方法

一、考试焦虑表现: 在临考前神情紧张、忧虑,在临考时肌肉紧张、心跳加快、血压上升、手足发凉、注意力不集中、思维僵化、记忆力下降,原本熟悉的材料这时也因过度紧张而回忆不起来,严重时还会出现“晕...

发布时间:2017-09-13考试失利后怎么调整心理

考、考、考,老师的法宝;分、分、分,学生的命根。直到全社会如此呼吁素质教育的今天,考试,还是学校生活的重头戏,而分数的高低则不可避免地决定了老师、学生、家长的喜怒哀乐。因此,参加了比较重大的考试尤其是...

发布时间:2017-09-13听力考试的心理分析和建议

听力考试受到很多客观和主观因素尤其是主观因素的影响,对于听力基础不稳的同学很容易在这一阶段出现听力模考,时好时坏的现象,成绩比较反复。我在这里要提醒所有的四六级考生,大家要加强对自己的积极心理暗示,也...

发布时间:2017-09-10期末考试六种调节心理方法

期末考试临近,同学们会产生一些心理压力,如考前看不进书,休息不好,上课没精神等。那么,应该如何自我调节,减少这些自我心理压力呢?根据多年经验给出了一些小建议,希望可以帮助同学们顺利完成考试。 问题一:...

发布时间:2017-09-09注册会计师考试调整心态及合理选择学习的方法

财务成本管理这门课,与注册会计师考试的其他几门课的风格截然不同。突出表现在:公式繁多、复杂,涉及到的原理、法则也多,并且抽象不易理解,很多学友尤其对于初学者来说,一看到复杂的公式、字母就晕。使财务成本...