女孩子有强迫症怎么办

时间:2017-09-19 编辑:景梅 手机版

  女孩子喜欢的小东西很多,其中令她非常着迷的也不少。但是,当女孩对某个东西或某件事着迷的程度“非比寻常”的时候,就说明女孩可能有心理问题了。

  比如她不停地洗手还觉得不干净;经常检查书包,总觉得少带了什么东西..这些行为可能预示着你的女儿有强迫症的倾向。

  强迫症是一种以强迫观念和强迫动作为特征的神经症,是指患者主观上感到有某种不可抗拒的、不能自行克制的观念、意向和行为的存在。虽然自己也意识到这些观念、意向、行为是不必要的或毫无意义的,但是又无法控制自己。强迫症是一种典型的心理冲突疾病。

  一位母亲同样向心理专家道出了自己对女儿的担忧:

  我的女儿冰冰,学习成绩非常优秀,五年级就获得了全国六年级数学奥林匹克竞赛的优秀奖。对此,我们对她寄予了很大的期望。

  我们希望她抓紧一切时间学习,她对自己的要求更高,要求自己每天的所有时间、所有精力都必须用来思考和学习,就连走路、上厕所和洗澡的时间都很少浪费。

  六年级开学后,孩子的学习时间越来越长,学习成绩反而开始下降,后来我们发现她经常反复检查作业,时间越来越长,这到底是个性问题还是心理疾病?为什么会这样呢?

  其实,冰冰是得了心理强迫症。如果家长长期用“抓紧一切时间学习”“只要有毅力,只要意志坚强,人没有什么事情做不到”等这样的成功理论作为教育导向的话,就会使孩子形成一种长期存在的心理压力。

  在这样的心理环境下长大的孩子内心缺乏安全感,对自己的行为总是求全责备,过早地成人化,生活中只以超过他人为唯一的快乐和目的,其他应有的爱好、游戏,甚至任性等非智力因素都没有得到正常的发展,其人格和认知的发展也产生了偏差。

  强迫行为在日常生活中较多见,表现为反复记数,反复检查、核对作业、信件等是否有误,反复询问某一件事,反复洗手等动作。有些孩子不仅自我强迫,而且还让其父母参与,如果不能满足她的愿望,则暴躁不安,甚至冲动伤人,迫使父母就范,以配合其强迫动作。

  多数专家认为,精神因素是强迫症的主要诱因,患者在生活中遇到重大变故,如父母离异、亲人过世等精神刺激,引起孩子内心恐慌,使孩子忧心忡忡、胆战心惊,内心恐慌的外在表现就是一系列的强迫行为或强迫观念。

  强迫行为本身并不可怕,但许多人对这一现象都缺乏正确的认识,对强迫行为产生紧张情绪,这会加重孩子的心理负担,不利于强迫行为的纠正。当发现孩子出现强迫行为时,家长应该及时地教给孩子应对的策略。

  如当孩子不由自主地想去洗手时,可以让孩子做深呼吸放松:用鼻子缓缓地吸气,再缓缓地呼气,同时可以在心里默默地数“1、2、3..”这样可以平缓孩子的紧张情绪。需要注意的一点是,当孩子出现强迫行为或者强迫观念时,家长绝不能采取强制的措施去制止,因为家长的强制做法会加重孩子的紧张情绪。

  如当孩子强迫自己不停地去检查门是否锁好时,家长最好不要在旁边说诸如“不要担心”或“不用去检查”之类的话,因为孩子的强迫行为是她所不能控制的,如果采取强制措施,就会强化孩子内心的矛盾,增加她的心理压力。

  对于孩子的强迫行为,可以采取“厌恶疗法”,比如在孩子手腕上套上橡皮圈,一旦孩子出现不可克制的强迫现象时,就立即拉动手腕上的橡皮圈。

  刚开始时需要拉动的次数可能要多一些,一段时间后,如果拉动橡皮圈的次数减到三五次就能抑制强迫现象了,这时,可以去掉橡皮圈。以后只要有强迫现象出现,孩子会就立即想起手腕上橡皮圈所引起的疼痛,因此,强迫现象就会逐渐地减弱。

  此外,需要家长感情的积极投入。这个时期孩子的心理是成人和非成人的矛盾时期,她以为自己有一定能力可以不受父母的管制,而客观上却没有足够的能力完全自立,所以她在培养自己的独立办事能力,不要求父母的管制是她潜意识里的想法。

  有些女孩自己能做的事,父母要给予肯定并表现出对她的信心,但是有些事情她自己不能做的,父母就要用感情感化她并加以科学引导。

  对于女儿做的一些有意义的事,家长要积极地参与其中,但是要让女儿做大,自己做小。培养她自愿做事的愿望,也可以帮助女儿提高处理问题的能力。当女儿的不积极的行为不借助父母、自己为所欲为时,不要给予她过大的压力,小范围地容许在可以管辖的范围内,然后走近女儿,让孩子主动要求父母的参与,有助于更好地解决现在的问题。

  针对女孩的强迫症表现,父母需要真正地参与进来,而不是苛刻地批评和责备,不然会形成不良的对抗,既不利于问题的解决,也有损亲子关系的和谐发展。

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