女性更易有社交焦虑

时间:2017-05-09 编辑:志满 手机版

  女性更易有社交焦虑,为什么这么讲呢?虽然女性经历异性交谈时焦虑会比男性多,但很显然,在大多数其他社会环境下,人仍然会感到焦虑。一起来学习吧。

 

  很多社交场合能挑起人的焦虑,这种焦虑甚至使人群当中最乐观的人也会感到不安,其中,这种社交焦虑在两性之间有什么差别?《人格与个体差异》杂志中发表的一项研究,试图通过调查超过31000名参与者来回答这个跨越多个国家的问题。研究者的分析结果表明,总体而言,女性的社交焦虑报道明显略高于男性——包括与陌生人互动、反应、批评等方面。

  社交焦虑:异性交谈更容易出现不安和压力,女性表现更明显

  在这项研究中,参加者来自各个不同地区和阶层,平均年龄25岁。他们完成了社交焦虑问卷,评估他们在各种场合的不安和不适,包括与陌生人交往、与异性交往、公共演说的成员互动、表达不满、反应批评和面对权威人物说话时的反应。每个参与者在特定的社交场合的焦虑的测量评估,如被观察公开进食或饮水、在小团体工作,要去参加一个工作聚会时的表现。

  在不同的社会环境中,研究人员分析了男女之间的最大差异的报告,异性对谈话的焦虑。这表明,当女性和男性交谈时,男性会显得更有经验,而女性交谈时会遭受更大的不安和压力。

  参与者无论来自何方,这些差异是明显存在的。性别差异的原因可能不是决定性的。研究作者指出,与异性讲话时会紧张的感受可能与一直以来女性在异性交往过程中必须保持矜持和保守有关。另外根据统计,男女双方与异性交往所引发的社交焦虑排名第二,仅次于应对批评或尴尬——“换句话说,与异性交谈时,就像是被训斥 做错了什么一样。”研究者说。

  女性社交焦虑或受国家或地区文化影响

  但是,这项研究本身也有局限性。首先,男人和女人之间的差异相对较小。第二,数据是一个自我报告,这意味着研究的差异可能仅仅反映了女性和男性的意愿,汇报社会焦虑,而不是靠他们的经验的实际差异。

  其次,文化的影响也需要考虑,因为它可以创造权力差异,使得女性可能会受到更大的焦虑,不是因为她们是女人,而是因为他们有较少的权力在他们的社会中。对所有信奉天主教的社会,有可能是父权制的元素在作怪而在影响响应的结果。

  附: 你究竟在焦虑什么

  近来,我发现一件奇怪的事。

  原本经常聚会见面的朋友圈里,有一位朋友频繁缺席,并且每次给出的理由越来越花样迭出,从加班到身体不适,从家里的狗生病到衣服洗了没有出门能穿的外套,直到最后干脆不回复邀约见面的信息。

  他以前可是特别热爱聚会的人啊,可现如今我们同城生活,见个面的时间成本不过是往返一小时的车程而已,他却再也不露面了。

  有一次我试探性的问他是遇到什么困难了,还是真的太忙,他支吾了半天告诉我,他觉得他好像得了社交焦虑症,想到跟朋友见面就特别紧张,第二天要参加聚会的那个晚上甚至会焦虑的睡不着。

  所以他干脆拒绝了所有社交,除了工作相关的应酬,基本变成了一个彻头彻尾的宅男。

  为此我还发起了一个小调查,你是否有过因为社交而感觉焦虑?回复问题的人有近100名,我得到的答案是62%的人都有不同程度的社交焦虑。

  看起来,社交焦虑真的变成一种流行病了。有这么多的人因为焦虑而减少甚至回避社交,难道以后我们的来往就只能通过社交网络这种虚拟的渠道了吗?

  朋友问我该怎么办,或许深受其苦却找不到出路的不止他一个,在社交焦虑还未升级转化成更大的问题之前,每个人都应该自查、剖析和找到解决办法。

  每个人都不是一座孤岛,社交网络是我们赖以生存的条件之一,回避社交绝不会减轻你的困扰,还会带来更严重的问题。

  我跟身边有这样的困扰的人聊过之后发现,其实真正让他们感到焦虑的并不是社交本身,而是社交会给他们带来什么。

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